2011年07月18日

コーヒーダイエット・・試してみるかな

 どうせ食事制限をするなら、思い切り痩せたい。

 痩せるために、何か一工夫できないかな、と思って調べてたら、コーヒーダイエットというのがあった。

 砂糖抜き、ミルクも抜きのホットコーヒーを一日何回か飲む、ってもの。3時間くらいでカフェインが切れるから、結構何度も飲まないといけないらしいが、活性酸素も除去できて健康には言いそうな?ほんとかな?
posted by とうちゃん at 19:04| 糖尿病の勉強 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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